[最も選択された] 節約 お弁当 おかず 171011-節約 お弁当 おかず
常備菜を作るポイント 出典： 常備菜を日持ちさせるテクニックは、そのままお弁当おかずのテクニックとしても使えます。 ぜひ覚えておきましょう！ 常備菜を長持ちさせる4つのポイント ①味付けをやや濃いめにする→砂糖・塩・醤油・酢・みりんなどの調味料を多く入れる ②食材はしっかり加熱して火を通すこと ③水分をしっかり飛ばすこと→水分が人気作り置きレシピをまとめました。 一週間の献立、夕飯のメインおかず、お弁当の作り置きおかず、野菜の常備菜レシピに迷ったらぜひご活用ください。 作り置き初心者さん、週末まとめて作り置きしない方にもおすす ＞続きを読む 究極の作り置き！ まるごと冷凍ピーマンの肉詰め 究極の冷凍つくりおきレシピ。 ピーマンはまるごと肉詰めにすれば肉が 80分で12品！ 節約野菜で1週間の作り置きおかず簡単レシピと常備菜レポート（18年1月28日） レポート marie 寒い日が続いていますね。 あっという間に1月も最終週になってしまいました。 1月最後の作り置きレポートです。 相変わらず野菜が高いので 1週間のお弁当がこんなに楽に 簡単 節約レシピで毎日の負担を軽減させよう Folk 節約 お弁当 おかず